一方见地练八段，调和身心塑美体
——龙胜县道门养生八段锦公益带练活动来啦
李在峰是武当玄武派第14代传人，著名道家养生专家，以其独特的八段锦教学方法而闻名。他的八段锦功法结合了武当太极的松沉和瑜伽的拉伸，精准刺激经络，适合现代人的生活习惯。
李在峰八段锦的特点：
简单易学：强调动作的简洁和有效性，适合0基础学习者。
注重呼吸：呼吸与动作相结合，强调自然呼吸和伸匀放慢。
适合国人体质：功法经过改进，更适合中国人的身体结构。
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发布单位：龙胜各族自治县文化广电体育和旅游局
信息来源：龙胜各族自治县业余体育运动学校
新媒体综合编辑：谭江航
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