通达公司程阳八寨门票价格政策：
1.马拉松参赛选手，凭马拉松参赛证及身份证免票。
2.直系家属可以凭有效户口本证明给予大门票门市价半价优惠。
志达公司《坐妹三江》演出价格政策：
1马拉松参赛选手凭有效证件享受优惠价79元。
2.直系家属可以凭有效户口本证明的享受优惠价99元。
组委会将密切关注天气状况，请参赛选手持续关注“月也马拉松”公众号后续发布的信息。
桂林银行·2024三江月也半程马拉松
将于5月19日早上7:00开跑
接驳信息再确认！
赛前必读官方手册！
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领物时间及地点
5月17日10:00-20:00
5月18日09:00-21:30
比赛日程
比赛日提醒
▌基本物品
准备一双自己使用了半年以上适合跑步的鞋子； 准备一双运动型略厚的棉质袜子；准备一条薄型运动短裤；准备一件一次性雨衣，一是防雨，二是防风，三是保温； 准备一小盒油膏（医用凡士林油膏）；准备一部通讯设备（移动电话）用于紧急事项。
▌临赛准备
早餐最好不吃油炸，过甜食品和肉食品； 不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤； 肥胖的人最好在裆部涂凡士林，防止皮肤磨伤； 临赛前30分钟进行适应性活动：一是提高自己体温，二是提高自己心脏的运动。
▌起跑前准备
参赛选手进入集结区后可进行热身，请留意与其他选手之间的距离以免碰撞； 起跑前请将水瓶、一次性雨衣及其他垃圾丢至赛道两侧，请勿丢至赛道中，避免选手踢踏。
▌关门时间
为保证参赛选手顺利安全完赛，限时对社会交通进行滚动式封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点或自行离开。
▌赛后注意事项
切记当天不能蒸桑拿，泡热水澡等；迅速保温、拉伸、补水、补充食物（以碳水化合物为主）； 赛后24小时可进行10-20分钟慢跑，有助于消除疲劳；如在赛后出现身心问题最好咨询专家及心理医生。
关门距离和时间
赛道路线图
起点区域图
终点区域图
赛后接驳
▌接驳时间
2024年5月19日9:00-16:00
▌接驳路线
金桥花园站-三江南站
▌接驳发车时刻表
首发车时间9:00，末班车发车时间16:00，人满即走
▌上车点
信息来源：月也马拉松
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